Programma

Tijdens de verschillende sessies verdiepen we ons in thema’s die jongeren helpen om sterker in hun schoenen te staan en bewuster om te gaan met zichzelf en anderen:

• Mijn plek innemen in een groep: hoe vind ik mijn plek, leg ik connecties en hoe laat ik mijn stem horen?
• Omgaan met stress:
  • Wat gebeurt er in mijn brein wanneer ik stress ervaar?
  • Hoe reageert mijn lichaam op stress?
  • Wat helpt mij om tot rust te komen en mij goed te voelen?
• Relaties: wat vind ik belangrijk in mijn relaties met anderen?
• Assertiviteit: praktische tools om op een respectvolle manier voor mezelf op te komen.
• Digitale balans: bewust, evenwichtig en veilig omgaan met sociale media en online interacties.

Werkwijze

De werkwijze sluit aan bij die van de survivalreeks voor tieners. We werken opnieuw op een actieve en ervaringsgerichte manier, maar gaan aan de slag met nieuwe thema’s, inhoud en activiteiten.

Begeleiding

Begeleiding gebeurt door klinisch orthopedagogen Silke Partous & Freeke Campens

Doelgroep

Kinderen en jongeren die eerder de 'Survivalreeks voor tieners' hebben.

Kostprijs

Dit aanbod is gratis, dankzij de ondersteuning van eerstelijnspsychologische zorg voor jongeren.

Data

Najaar 2026: 28, 29 en 30 december 2026

Interesse?